重要なのはお湯でアク抜きをすること。たくさんアクが出たらお湯を取りかえる。これをアクが出なくなるなるまで約3回繰り返し、ザルにあげておく。
鍋に油をひいてバターとニンニクを入れ、軽く塩コショーをふって、玉ねぎ(8等分)、ニンジン(輪切り)と一緒に肉を炒める。すでに肉の臭みはほとんど無くなっている。
水500CC、赤ワイン100CC、野菜ジュース100CC、ローリエ1枚を入れて肉が柔らかくなるまで煮込む。圧力鍋を使うとかなり時間が短縮できる。ストッパーが上がってから約10分で火を止める。
ストッパーが下がったら蓋を開け、じゃがいもを入れて20分ほど煮込んでから、缶入りデミグラスソースを入れる。このままではゆるいのでビーフシチューのルーを入れてとろみをつける。最後に塩とコショーで味をととのえて完成。
すね肉はじっくり煮込んでも煮崩れせず、煮込むほど深い味わいが出る。1頭から取れる量も少なく、取りにくいのが欠点だが、捨てるのはもったいない。市販のルーを使って簡単においしくできるのでやってみてほしい。